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बाल धोने के बाद तौलिया लपेटना हो सकता है खतरनाक! जानकारों का कहना है 5 बड़े नुकसान

Rohit Sharma — Mon, 27 Mar 2023 05:08:55 +0000

मुंबई, 27 मार्च : आज की दुनिया में बालों की समस्या आम हो गई है। हर उम्र के लोगों को बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है। अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए महिला और पुरुष दोनों ही काफी संघर्ष करते हैं। आमतौर पर महिलाओं के बाल लंबे होते हैं और उन्हें अपने बालों की अधिक देखभाल करने की जरूरत होती है। आपने अक्सर देखा होगा कि कुछ महिलाएं बाल धोने के बाद अपने बालों को तौलिए से लपेट लेती हैं। उन्हें लगता है कि बाल जल्दी सूख जाएंगे। लेकिन इससे बचना चाहिए। गीले बालों पर तौलिया लपेटने के कई नुकसान होते हैं।

बालों को धोने के बाद तौलिए में लपेटना हानिकारक हो सकता है। ऐसा करने से बाल लंबे समय तक गीले रहते हैं और इससे बालों को काफी नुकसान हो सकता है। इसके बजाय, महिलाएं अपने बालों को धोने के बाद हीट फंक्शन को बंद कर सकती हैं और हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे बाल जल्दी सूखेंगे और स्कैल्प को नुकसान भी नहीं होगा। हेयर ड्रायर का सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए और बालों को हफ्ते में 2 से 3 बार ही शैम्पू करना चाहिए। ज्यादा धोने से भी लंबे बाल कमजोर हो सकते हैं।

बालों को धोने के बाद तौलिए में लपेटने के 5 नुकसान

– गीले बालों पर तौलिया लपेटने से सिर काफी देर तक गीला रहता है और डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।

– बालों को धोने के बाद तौलिए में लपेटने से स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन हो सकता है, जो बालों के लिए हानिकारक होता है।

– जो लोग बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं, उनके लिए गीले बालों पर तौलिया लपेटने से समस्या और बढ़ सकती है।

– गीले बालों पर तौलिया कसकर बांधने से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बाल टूटने लगते हैं.

– इससे बाल जल्दी सूखते हैं और बालों की प्राकृतिक चमक चली जाती है.

बालों को चमकदार बनाने के लिए करें ये काम

बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए धोने से पहले बालों की तेल से मालिश करें। इसके लिए नारियल का तेल या कोई और तेल इस्तेमाल किया जा सकता है। हफ्ते में दो से तीन बार तेल की मालिश करने से बालों का झड़ना, डैंड्रफ और बालों की अन्य समस्याएं ठीक हो जाती हैं। अगर आपके बालों में बहुत अधिक समस्याएं हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

घने और लंबे बाल चाहते हैं? तो आज से ही करें ये प्रयोग

Rohit Sharma — Wed, 02 Mar 2022 11:45:23 +0000

लंबे और मजबूत बाल हर महिला की चाहत होती है। लेकिन आजकल की बिजी लाइफस्टाइल के चलते ज्यादातर लोग अपने बालों को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे बालों की समस्या हो जाती है। बालों का झड़ना एक विकार है जो अधिक से अधिक लोगों को प्रभावित कर रहा है। ऐसे में अगर आप आदत डाल लेंगे तो न सिर्फ घने और लंबे बाल बल्कि बालों की जड़ों को भी मजबूती मिलेगी। बालों की समस्याओं से दूर रहने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। तो आइए जानते हैं क्या हैं वो ‘आदतें’।

बालों के लिए ये हैं अच्छी आदतें
– अगर आप मुलायम बाल चाहते हैं तो बालों के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल करें। कंडीशनर बालों को मजबूत रखेगा। ड्राई स्कैल्प की समस्या को भी दूर किया जा सकता है।

संतुलित आहार की मदद से भी बालों को मजबूत किया जा सकता है। इसके लिए आहार में मछली, अंडे, मांस, हरी सब्जियां आदि शामिल करें। ऐसा करने से बालों को फायदा होता है।

– बालों की समस्याओं पर ध्यान देना भी एक अच्छी आदत है। मेडिटेशन करने से तनाव दूर होता है। तनाव दूर होने के बाद व्यक्ति की त्वचा और बाल चमकदार दिखने लगते हैं। तनाव मुक्त रहने से बालों की अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है।

– इलायची का पानी बालों की समस्या को भी दूर करता है। ऐसे में आपको सुबह खाली पेट गर्म पानी में नींबू और इलायची को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। यह त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होता है।

– बहुत से लोगों को डैंड्रफ की समस्या होती है। इससे बालों की सेहत खराब होती है। प्याज बालों को मजबूत बनाने के लिए उपयोगी है। अपने आहार में हमेशा प्याज का प्रयोग करें। साथ ही 3-4 प्याज का रस निकालकर बालों की जड़ों पर लगाएं। फिर 15 मिनट बाद अपने बालों को धो लें। इससे डैंड्रफ कम होता है।

-विटामिन सी बालों की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। संतरे के रस को बालों में लगाकर कुछ देर के लिए रख दें। फिर अपने बालों को धो लें। संतरे का रस बालों को मजबूत और मुलायम बनाता है।

– अपर्याप्त पोषण के कारण बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं। सफेद बालों पर तिल का तेल लगाने की आदत भी इस समस्या के लिए अच्छी होती है। इससे बालों को फायदा होता है।