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चेहरा धोना ख़त्म? घर पर इस्तेमाल करें ये प्रोडक्ट्स, त्वचा होगी साफ और चमकदार!

Rohit Sharma — Wed, 04 Oct 2023 05:18:27 +0000

कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल फेसवॉश के तौर पर किया जा सकता है। ये चीजें चेहरे को अच्छे से साफ कर सकती हैं। इससे त्वचा से मृत कोशिकाएं, गंदगी और अशुद्धियां दूर हो जाती हैं। जानिए क्या हैं ये चीजें.

लोग अपनी त्वचा की देखभाल के लिए बाजारू रासायनिक उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। जो कई बार त्वचा को फायदा पहुंचाने की जगह नुकसान पहुंचाता है। सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही नहीं बल्कि आम साबुन और फेसवॉश में भी कई तरह के केमिकल मौजूद होते हैं।

अगर आपका फेस वॉश अचानक खत्म हो जाता है या आप इसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो आप रसोई की इन 5 चीजों से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। यह चेहरे को साफ करता है और प्राकृतिक चमक देता है।

बेसन: बेसन त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। त्वचा के लिए बेसन के कई फायदे हैं। यह त्वचा की रंगत के लिए भी अच्छा माना जाता है। यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने का काम करता है। इसे हल्दी और पानी के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे पर निखार आता है।

दूध : दूध से चेहरा धोना बहुत अच्छा होता है। यह सबसे अच्छी सलाह है. दूध को चेहरे पर क्लींजिंग के लिए पानी की तरह लगाने से सारी अशुद्धियां दूर हो जाती हैं। कच्चे दूध से त्वचा की मालिश करने से मृत त्वचा कोशिकाएं भी निकल जाती हैं।

शहद: चेहरे को साफ करने के लिए शहद का इस्तेमाल बहुत अच्छा माना जाता है। शहद को चेहरे पर लगाने से त्वचा पर जमी गंदगी दूर हो जाती है। इससे त्वचा हाइड्रेटेड रहती है।

दही: चेहरे को साफ करने के लिए दही का इस्तेमाल किया जा सकता है. आप दही में शहद या बेसन मिलाकर त्वचा को बेहतर तरीके से साफ कर सकते हैं। दही से ही आप अपनी त्वचा की सही देखभाल कर सकते हैं। दही त्वचा को हाइड्रेट रखने में मददगार है।

सैंधव नमक : गर्म पानी में सैंधव नमक डालकर चेहरा धोना बहुत अच्छा माना जाता है। इसके लिए 2-3 गिलास पानी गर्म करें और उसमें 1 चम्मच सैंधव नमक मिलाएं। पानी को ठंडा करें और हल्का गर्म होने पर चेहरा धो लें, यह त्वचा पर टोनर की तरह काम करता है।

खीरा : खीरा त्वचा को तरोताजा करता है। चेहरे को साफ करने के लिए खीरे के रस का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। खीरे का रस या खीरे को लेकर त्वचा पर अच्छी तरह रगड़ने से चेहरे की गंदगी दूर हो जाती है। खीरे का रस त्वचा पर बहुत असरदार होता है।

त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है ‘मसोर की दाल’, ऐसे बनाएं फेस पैक

Rohit Sharma — Tue, 11 Jul 2023 06:17:06 +0000

दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. प्रोटीन और मिनरल्स से भरपूर यह दाल सेहत के साथ-साथ त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी उपयोगी है। मसूर की दाल से बना फेस पैक त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर रखता है। इसलिए, त्वचा पर रासायनिक उत्पाद लगाने के बजाय प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने से निश्चित रूप से फायदा हो सकता है।

कैसे बनाएं मसूर दाल का फेस पैक:

पहली कार्रवाई:

– 3 से 4 चम्मच दाल लें और उसे मिक्सर में अच्छी तरह पीस लें. फिर इसमें दो चम्मच दही मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आप चाहें तो इसमें एक चुटकी हल्दी भी मिला सकते हैं. ऐसा करने से चेहरे पर तुरंत निखार लाने में मदद मिलेगी.

दूसरी क्रिया:

3 से 4 चम्मच मसूर दाल लें और इसे रात भर भिगो दें। फिर सुबह इसका पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाएं। फिर धीरे-धीरे त्वचा की मालिश करें और 15 मिनट बाद चेहरा धो लें। इससे चेहरे की मृत त्वचा निकल जाएगी और चेहरा चमक उठेगा।

तीसरी क्रिया:

– 3 से 4 चम्मच मसूर दाल लें और इसमें दूध डालकर करीब चार घंटे के लिए भिगो दें. फिर इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं, इससे चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे।

चौथी क्रिया:

2 से 3 चम्मच मसूर दाल को रात में भिगो दें और सुबह इसे 4 चम्मच एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें। 20 मिनट बाद त्वचा को पानी से धो लें। ऐसा करने से चेहरे पर मुंहासे कम हो जाएंगे और चेहरा चमक उठेगा।

केले के छिलके से बनाएं DIY फेस मास्क, 15 दिन में चमकाएं चेहरा

Rohit Sharma — Tue, 20 Jun 2023 11:22:20 +0000

केला एक ऐसा फल है जो अपने पोषक तत्वों के कारण सुपरफूड की श्रेणी में आता है। जिस तरह केला सेहत के लिए पौष्टिक होता है उसी तरह केले के छिलके भी एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। वैसे तो हम केले के छिलके नहीं खाते हैं, लेकिन इनसे हमारी त्वचा को कई फायदे होते हैं। केले के छिलके में मौजूद पोषक तत्व त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। ऐसे में आज हम आपको केले के छिलके से फेस मास्क बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं।

केले के छिलके की मदद से आप चेहरे की झुर्रियों की समस्या को दूर कर सकते हैं। इसके अलावा इसकी छाल को अपनी त्वचा पर मलने से त्वचा में निखार और निखार आता है। इतना ही नहीं, अगर आंखों के आसपास सूजन हो तो केले के छिलके को आंखों पर रखने से भी सूजन कम हो सकती है। साथ ही केले के छिलके को त्वचा पर लगाने से त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ मुंहासों के निशान भी दूर होते हैं।

कैसे बनाएं फेस मास्क: केले का फेस पैक बनाने के लिए केले का छिलका लें और उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। फिर इसमें एक चम्मच शहद, एक चम्मच दही और दो केले के टुकड़े डालकर अच्छी तरह मिलाएं, इस तरह आपका फेस मास्क बन जाता है।

इसका उपयोग कैसे करें: केले के फेस मास्क को एक कटोरी में निकाल लें। फिर अपने चेहरे और गर्दन को धोकर उस पर फेस मास्क लगाएं। इस फेस मास्क को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें और फिर चेहरा धो

चेहरे पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए खाएं ये फल, लंबे समय तक रहेगी त्वचा जवां!

Rohit Sharma — Sun, 03 Jul 2022 04:00:37 +0000

हर कोई चाहता है कि आप खूबसूरत दिखें और आपकी त्वचा ग्लोइंग दिखे। लेकिन कई लोगों के चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। झुर्रियां एक आम समस्या है। उम्र के साथ धूल, गंदगी और प्रदूषण चेहरे पर झुर्रियां और महीन रेखाएं पैदा कर सकता है। वहीं ऐसी समस्याओं को दूर करने के लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ये ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में प्राकृतिक झुर्रियों को कम करना चाहिए। ऐसे में आपको अपने आहार में कुछ फलों को शामिल करना चाहिए। आज इस लेख के माध्यम से आप घर पर चेहरे की झुर्रियों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? हम ढूंढ लेंगे

चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए खाएं ये फल –
पपीता –
पपीता एक बेहतरीन एंटी-एजिंग फल है। जिसमें पपैन नामक एंजाइम होता है। इन एंजाइमों में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। यह त्वचा की जलन को कम करता है। यह झुर्रियों के खतरे को भी कम करता है। इसके अलावा पपीते में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं। जो आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं और आपकी त्वचा को स्वस्थ के साथ-साथ खूबसूरत भी रखते हैं। इसलिए अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां हैं तो पपीते को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।

जामुन –
जामुन में विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत में मदद कर सकता है। इसके अलावा, जामुन में विटामिन ए और सी होता है। जो त्वचा को स्वस्थ रखने में कारगर हो सकता है। वे न केवल त्वचा के लिए स्वस्थ हैं बल्कि आपकी आंखों को भी सुरक्षित रख सकते हैं।

अनार –
अनार उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में आपकी मदद कर सकता है। इसके छोटे लाल बीजों में प्यूनिकलगिन्स नामक एक यौगिक होता है जो त्वचा में मौजूद कोलेजन को महीन रेखाओं और झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है। इससे आपकी त्वचा खूबसूरत और जवां दिखती है।

ग्लोइंग स्किन के लिए करें तरबूज का इस्तेमाल

Rohit Sharma — Sat, 07 May 2022 09:24:20 +0000

गर्मियों के दौरान इन समस्याओं में सबसे आम है त्वचा की रंगत का कम होना। हर कोई ग्लोइंग और खूबसूरत त्वचा चाहता है। लेकिन गर्मी और कुल मिलाकर हमारी बदली हुई जीवनशैली हमारी त्वचा को प्रभावित कर रही है। इससे आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे, मुहांसे और रूखेपन के कारण आपके चेहरे की चमक खत्म हो जाती है। इसके लिए हर कोई अलग-अलग तरीके आजमाता है। कोई अपनी डाइट बदलता है तो कोई पार्लर में महंगे ट्रीटमेंट लेता है तो कोई अलग-अलग फेस पैक और फेशियल का इस्तेमाल करता है। ऐसे ही एक फेशियल के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं। यह फेशियल है तरबूज फेशियल। यह फेशियल आपकी त्वचा को फिर से चमकदार और तरोताजा कर देगा। तरबूज खाने के अलावा इसे चेहरे पर लगाने से भी कई फायदे होते हैं। अगर आप भी बिना पार्लर जाए घर पर ही फेशियल करना चाहती हैं तो यह फ्रूट फेशियल आपके लिए काम का है।

आज हम तरबूज के औषधीय गुणों के बारे में जानेंगे और यह आपकी त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है। तरबूज एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। ये आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसलिए सिर्फ तरबूज खाने से ही नहीं बल्कि चेहरे पर लगाने से भी कई फायदे होते हैं।

ऐसे करें तरबूज का फेशियल
पहले चरण में आपको तरबूज के रस से अपना चेहरा साफ करना होगा। ऐसा करने के लिए तरबूज के रस में नारियल का तेल मिलाएं और फिर इस मिश्रण से अपना चेहरा धो लें।

दूसरे चरण में आप तरबूज का स्क्रब बनाना चाहते हैं। इसके लिए एक चम्मच तरबूज का रस लें और उसमें दो चम्मच चावल का आटा मिलाएं। इस मिश्रण से अपने चेहरे को स्क्रब करें। यह स्क्रब आपके चेहरे से डेड स्किन को हटा देगा।

तीसरे चरण में आप तरबूज के रस से क्रीम बनाना चाहते हैं। इसके लिए तरबूज के रस में एक चम्मच शहद और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने के बाद यह क्रीम बनकर तैयार हो जाएगी। चेहरे पर हैंड वॉश क्रीम लगाएं।

चौथे चरण में आपको तरबूज से फेस मास्क बनाना है। इसके लिए बेसन, दूध और तरबूज का जूस लें। इन सबको मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें। फिर इस तैयार फेस पैक को चेहरे पर लगाएं। इस चेहरे को करीब 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और फिर पानी से चेहरा धो लें।

अगर आप इस तरबूज का फेशियल हफ्ते में एक बार करते हैं, तो आपकी त्वचा में निखार और निखार आएगा।

चमकदार और मुलायम त्वचा के लिए काली मिर्च के साथ मिलाकर पी लें इस पत्ते का रस !

Rohit Sharma — Mon, 25 Apr 2022 06:48:57 +0000

हर कोई स्वस्थ रहने और वजन नहीं बढ़ाने की कोशिश कर रहा है। जब किसी व्यक्ति का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, तो उसका शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। वजन घटाने के बाद थकान और लगातार थकान रहेगी। वजन बढ़ने से आपकी त्वचा पर भी असर पड़ता है। आपकी त्वचा को भी कई समस्याओं से जूझना पड़ता है। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जो वजन कम करने और आपकी त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाने में आपकी मदद करेगी।

आयुर्वेदिक पेय न सिर्फ वजन बढ़ने से रोकने के लिए बल्कि त्वचा में निखार लाने के लिए भी उपयोगी हो सकते हैं। वजन घटाने के बाद थकान और लगातार थकान रहेगी। तो आप समय पर वजन कम करते हैं। आज का लेख इसी विषय पर आधारित है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको कुछ ऐसे पेय पदार्थ के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका प्रयोग कर आप त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

मोटापा और त्वचा के लिए आयुर्वेदिक पेय –
पुदीना का इस्तेमाल हर घर में होता है। कुछ लोग पुदीने की चटनी बनाकर उसका सेवन करते हैं। कुछ लोग गर्मी से निजात पाने के लिए नींबू और पुदीने का रस पीते हैं। लेकिन हम आपको बता दें कि पुदीने के पानी का उपयोग आयुर्वेदिक औषधि के रूप में किया जाता है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर होता है। ऐसे समय इसका सेवन करने से न सिर्फ शरीर तरोताजा होता है, बल्कि शरीर की गर्मी भी दूर होती है। साथ ही पुदीने का पानी पेट की समस्याओं जैसे एसिडिटी की समस्या, पेट दर्द, खट्टी डकारें आदि से भी छुटकारा दिलाता है। यदि आप कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली से पीड़ित हैं, तो पुदीने का पानी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में सहायक हो सकता है।

पुदीने का पानी कैसे बनाये –
– सबसे पहले 9 से 10 पुदीने के पत्तों को पानी से धो लें.

– अब इस पत्ते को मिक्सर के बर्तन में डालें और इसमें एक गिलास पानी डालकर बारीक मिश्रण बना लें.

– स्वादानुसार काला नमक और काली मिर्च डालें.

– अब आप इस पुदीने के पानी को रोजाना बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं.