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	<title>Dark circle &#8211; Bless TV</title>
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		<title>महिलाओं के लिए Eye Care Protection टिप्स</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rohit Sharma]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 08:18:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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					<description><![CDATA[डार्क सर्कल्स आपको बूढ़ा दिखा सकते हैं। यह बहुत से लोगों के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय रहा है। यदि इनका तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह उम्र भर चलने वाली समस्या का कारण बन सकता है। लेकिन उनका क्या कारण है? सैनफे के सह-संस्थापक हैरी सेहरावत के साथ बातचीत में, हम...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>डार्क सर्कल्स आपको बूढ़ा दिखा सकते हैं। यह बहुत से लोगों के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय रहा है। यदि इनका तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह उम्र भर चलने वाली समस्या का कारण बन सकता है।</p>
<p>लेकिन उनका क्या कारण है? सैनफे के सह-संस्थापक हैरी सेहरावत के साथ बातचीत में, हम इसके सबसे सामान्य कारणों का पता लगाते हैं। सहरावत का कहना है कि आंखों के नीचे की त्वचा सबसे पतली होती है जो इसे समय के साथ आसानी से काला पड़ने की चपेट में ले लेती है। कारणों में हाइपरपिग्मेंटेशन, खराब रक्त परिसंचरण, विटामिन सी की कमी शामिल हैं।</p>
<p>हाइपरपिग्मेंटेशन और फुफ्फुस को मिटाना मुश्किल है लेकिन उनकी उपस्थिति को कम करने के तरीके हैं, साथ ही उन अंडर-आई बैग्स को अनपैक भी किया जा सकता है।</p>
<p>वह समस्या से निपटने के लिए कुछ सुझाव देता है:</p>
<p>चमकदार त्वचा क्रीम लगाना<br />
यह देखते हुए कि आंखों के नीचे की त्वचा सबसे पतली है, इसके लिए कोमल उपचार की आवश्यकता होती है। विटामिन सी, रेटिनोइड्स और हाइलूरोनिक एसिड से भरपूर क्रीम आंखों के नीचे के काले धब्बों को कम करने में फायदेमंद साबित होती हैं।</p>
<p>अंडर आई लाइटनिंग और ग्लो क्रीम<br />
एक अंडर आई क्रीम फाइन लाइन्स, डार्क सर्कल्स और पफपन को कम करने में मदद करती है जबकि इसके हाइड्रेटिंग तत्व पफनेस को शांत करने में मदद करते हैं। हाइड्रेटिंग अणु लंबे समय तक हाइड्रेशन के लिए त्वचा में नमी खींचते हैं। इसके अतिरिक्त, यह सुरक्षित और प्रभावी फॉर्मूला 3-6 सप्ताह में एक स्पष्ट अंतर प्रदान करता है।</p>
<p>क्रीम चुनने से पहले, हमेशा त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें क्योंकि कुछ उत्पाद विभिन्न प्रकार की त्वचा के साथ अलग तरह से व्यवहार कर सकते हैं।</p>
<p>एक ठंडा संपीड़न<br />
कोल्ड कंप्रेस पफनेस को कम करने में काफी मदद करता है और फैली हुई रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने में मदद करता है। एक मलमल के कपड़े के अंदर लपेटे गए ठंडे जेड रोलर या बर्फ के टुकड़े को लगभग 20 मिनट तक इस्तेमाल किया जा सकता है। 20 मिनट के लिए आंखों के नीचे रखने पर ठंडे पानी से वॉशक्लॉथ को भिगोने से भी मदद मिलती है। अगर कपड़ा गर्म हो जाए या बर्फ पिघल जाए तो इस प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।</p>
<p>भीगे हुए टी बैग्स<br />
आंखों के नीचे ठंडे टी बैग्स लगाना डार्क सर्कल्स से निपटने का एक और शानदार तरीका है। चाय में कैफीन और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा के नीचे एक सुखदायक प्रभाव छोड़ने के लिए रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं।</p>
<p>दो ब्लैक या ग्रीन टी बैग्स को गर्म पानी में पांच मिनट के लिए भिगो दें। फिर इसे 15 से 20 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। एक बार जब टी बैग्स पर्याप्त ठंडे हो जाएं, तो उन्हें 10 से 20 मिनट के लिए अपनी बंद आंखों पर लगाएं। बाद में, अपनी आंखों को ठंडे पानी से धो लें और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव के लिए उन्हें 10 मिनट के लिए बंद कर दें।</p>
<p>अपनी नींद में कुछ अतिरिक्त घंटे जोड़ें<br />
डार्क सर्कल कम करने का सबसे आसान लेकिन सबसे अच्छा उपाय है नींद। नींद से वंचित आंख हमेशा थकी हुई दिखेगी, चाहे कितना भी कंसीलर का इस्तेमाल किया जाए।</p>
<p>काले घेरों के इलाज के लिए उपचारों का उपयोग किया जा सकता है लेकिन स्वस्थ आदतें बहुत आगे तक जाती हैं। स्वस्थ भोजन करना, हाइड्रेटेड रहना और सही मात्रा में नींद लेना आपकी आंखों के लिए महत्वपूर्ण है।</p>
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