cold drinks – Bless TV https://blesstvlive.com Faith and Lifestyle channel Sat, 15 Jul 2023 06:45:33 +0000 en-US hourly 1 https://blesstvlive.com/storage/2018/04/favicon-1.png cold drinks – Bless TV https://blesstvlive.com 32 32 क्या सोडा-कोल्ड ड्रिंक पीने से हो सकता है कैंसर? WHO ने बताई शराब पीने की सही मात्रा! https://blesstvlive.com/can-drinking-soda-cold-drinks-cause-cancer-who-told-the-right-amount-of-drinking-alcohol/ Sat, 15 Jul 2023 06:45:33 +0000 https://blesstvlive.com/?p=17882 मुंबई, 14 जुलाई: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने सोडा, कोल्ड ड्रिंक, च्युइंग गम और आइसक्रीम सहित सैकड़ों खाद्य पदार्थों में इस्तेमाल होने वाले कृत्रिम स्वीटनर एस्पार्टेम को कार्सिनोजेन्स की अपनी बढ़ती सूची में शामिल कर लिया है। शोध में सीमित प्रमाण मिले हैं कि एस्पार्टेम मनुष्यों में कैंसर का कारण बन सकता है। अंतरराष्ट्रीय एजेंसी का कहना है कि कम मात्रा में इसके सेवन से कोई बड़ा खतरा नहीं है, लेकिन संभावित प्रभावों की जांच की जानी चाहिए। डब्ल्यूएचओ की इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (आईएआरसी) द्वारा समीक्षा किए गए कुछ शोध से पता चलता है कि एस्पार्टेम और लीवर कैंसर के बीच एक संभावित संबंध हो सकता है।

डब्ल्यूएचओ के पोषण निदेशक डॉ. के अनुसार, एस्पार्टेम 300 से अधिक अन्य संभावित कैंसर पैदा करने वाले एजेंटों की श्रेणी में शामिल हो गया है। फ्रांसिस्को ब्रैंका ने कहा कि वह उपभोक्ताओं को एस्पार्टेम का सेवन पूरी तरह से बंद करने की सलाह नहीं देते हैं। बस थोड़ा धैर्य रखने की सलाह दीजिए. डब्ल्यूएचओ वयस्कों के लिए शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 40 मिलीग्राम एस्पार्टेम सेवन की सिफारिश करता है। यह सीमा पहले जैसी ही है और इसमें अभी तक कोई बदलाव नहीं किया गया है.

इसका मतलब है कि एक 70 किलो वजन वाला वयस्क एक दिन में 2,800 मिलीग्राम एस्पार्टेम का सेवन कर सकता है। शीतल पेय के एक कैन में आमतौर पर लगभग 200 मिलीग्राम एस्पार्टेम होता है। दूसरे शब्दों में, एक 70 किलोग्राम वजन वाला वयस्क एस्पार्टेम की सुरक्षित सीमा को पार किए बिना 14 डिब्बे पी सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, किसी चीज को कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत करने से यह अनुमान नहीं लगाया जा सकता कि कैंसर का खतरा कितना बढ़ सकता है। कभी-कभी ऐसी चीजें होती हैं, जो सैद्धांतिक रूप से कैंसर का कारण बन सकती हैं, लेकिन वास्तव में आप जिस खुराक के संपर्क में आते हैं, वह आपके जोखिम को बढ़ाने के लिए बहुत कम होती है।

एस्पार्टेम एक कम कैलोरी वाला कृत्रिम स्वीटनर है, जो चीनी से लगभग 200 गुना अधिक मीठा है। यह एक सफेद, गंधहीन पाउडर है और दुनिया में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कृत्रिम स्वीटनर है। एस्पार्टेम को यूरोप और अमेरिका में खाद्य योज्य के रूप में अधिकृत किया गया है और इसका उपयोग कई खाद्य पदार्थों में किया जाता है। एस्पार्टेम को 1974 में अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 50 मिलीग्राम के सेवन पर मंजूरी दी गई थी।

]]> घर पर बनाएं मटका कुल्फी, जानिए ये आसान रेसिपी https://blesstvlive.com/make-matka-kulfi-at-home-know-this-easy-recipe/ Wed, 27 Apr 2022 08:21:34 +0000 https://blesstvlive.com/?p=16278 इस समय गर्मी अपने पूरे शबाब पर है। अप्रैल साल का सबसे गर्म महीना नहीं है। ऐसे में लोग गर्मी और गर्मी से परेशान हैं। ऐसे में लोगों का कोल्ड ड्रिंक्स और खाने के प्रति झुकाव बढ़ गया है. इस माहौल में कई लोग ठंडे खाद्य पदार्थ जैसे आइसक्रीम, आइसक्रीम, जूस, शेक आदि का सेवन कर रहे हैं। आज हम आपको आपकी इच्छा पूरी करने के लिए मटका कुल्फी की रेसिपी बताने जा रहे हैं। मटका कुल्फी न सिर्फ शरीर को ठंडक देती है बल्कि स्वादिष्ट भी होती है. आप घर पर भी बढ़िया मटका कुल्फी बना सकते हैं. जानिए मटका कुल्फी बनाने की विधि और घर पर बनाने की विधि

मटका कुल्फी बनाने के लिए सामग्री
बादाम – 3 से 4
इलायची पाउडर – एक बड़ा चम्मच
ताजी क्रीम – दो बड़े कप
केसर – 3 से 4
मिल्क पाउडर – एक बड़ा चम्मच
काजू – 2 से 3
पिस्ते – 2 से 3
स्वाद के लिए चीनी

मटका कुल्फी बनाने की विधि
सबसे पहले बादाम, काजू, पिस्ता, इलायची और चीनी को पीस लें।
अब फ्रेश क्रीम को प्याले में निकाल लीजिए और झाग आने तक चलाते रहिए.
तैयार मिश्रण में मिल्क पाउडर और केसर डालकर अच्छी तरह फेंटें।
अब इस मिश्रण में मूंगफली डालें और फिर मिश्रण को आइसक्रीम के आकार के प्याले में भर लें।

अब सजावट के लिए फॉयल पेपर से ढक दें और फिर मिश्रण को फ्रिज में रख दें।
इसे कम से कम 5 से 6 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें और फिर बच्चों को ठंडी मटका कुल्फी खिलाएं।

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