शहरी जीवन में शौचालयों का उपयोग करने का तरीका बहुत बदल गया है। कुछ लोग सुबह का अखबार टॉयलेट में पढ़ते हैं तो कुछ लोग ऑफिस के टॉयलेट में मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको टॉयलेट सीट पर कितनी देर तक बैठना है? टॉयलेट सीट पर ज्यादा देर तक बैठना महंगा पड़ सकता है।
जानकारों के मुताबिक 10 मिनट से ज्यादा टॉयलेट सीट पर बैठने का मतलब है कि हम किसी भयानक बीमारी को न्यौता दे रहे हैं. तो आइए जानें कि 10 मिनट से ज्यादा बैठना कितना खतरनाक है। आपको कौन-कौन से रोग हो जाते हैं?
बैक्टीरिया आपको बीमार करते हैं।
टॉयलेट और टॉयलेट सीट में कई तरह के खतरनाक वायरस होते हैं। अच्छी साफ-सफाई से भी यह वायरस शत-प्रतिशत खत्म नहीं होता है। ज्यादातर लोग अखबार या मोबाइल फोन लेकर घंटों टॉयलेट में रहते हैं। तो टॉयलेट में बैक्टीरिया अखबार और मोबाइल से चिपक जाते हैं। तब वे आपके संपर्क में आते हैं। आप अख़बार और मोबाइल घर वापस लाते हैं। इस आदत के कारण ही हम गंभीर बीमारी को न्यौता देते हैं। हम अक्सर बीमार पड़ सकते हैं। हमें इस आदत से तुरंत छुटकारा पाने की जरूरत है।
बवासीर की समस्या हो सकती है।
जो लोग टॉयलेट सीट पर ज्यादा समय बिताते हैं उन्हें बवासीर होने का खतरा ज्यादा होता है। पेट, पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियां अधिक समय तक खिंची रहती हैं। इसलिए बवासीर से पीड़ित होने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है।
पाचन तंत्र खराब है।
टॉयलेट सीट पर लंबे समय तक बैठे रहने से आपका पाचन तंत्र खराब हो जाता है। इससे कब्ज का खतरा बढ़ सकता है। गलत तरीके से सफाई करने से भी पेट की समस्या हो जाती है।